Психолог назвала формулу здоровой семьи
Семейный психолог Анастасия Кардиакос рассказала о формуле здоровой семьи. В беседе с «Радио 1» в среду, 12 августа, она отметила, что здоровая семья — это не та, где вся жизнь постоянно строится вокруг ребенка.
Специалист отметила, что родители имеют право на отдых, работу, личное пространство, собственные планы и время друг для друга. Если взрослые объясняют ребенку, что сейчас заняты разговором и смогут уделить ему внимание немного позже, это не говорит о недостатке любви. Напротив, так он постепенно понимает, что у окружающих тоже есть свои желания, потребности и личные границы.
По словам Кардиакос, такой опыт помогает ребенку научиться уважать интересы других и одновременно лучше осознавать собственные потребности. Если же родители постоянно ставят себя на последнее место, у него может сформироваться представление, что любовь обязательно предполагает отказ от себя. В дальнейшем это способно помешать выстраивать отношения, сохраняя собственные границы и не растворяясь в партнере.
Также 12 августа детско-семейный консультант и психолог Екатерина Безумнова рассказала, что чрезмерная забота о пожилых родителях может не помочь им, а, наоборот, лишить привычной самостоятельности. Вместо постоянной опеки психолог советует поддерживать интересы родителей и чаще общаться с ними, отмечает сайт kp.ru.
Накануне, 11 августа, Кардиакос рассказала, чем отличается забота от гиперопеки. Гиперопека, например, несмотря на внешнее сходство с любовью и вниманием, может лишать необходимого опыта, отмечает 360.ru. Она также отметила, что правила для ребенка должны быть ясными и реалистичными. Вместо абстрактного «веди себя нормально» ему лучше давать конкретные указания, пишет RT.
В начале августа семейный психолог Наталья Панфилова рассказала НСН, что для сохранения здоровья и счастья требуется общение, но не обязательно искать для этого «вторую половинку». По ее словам, «нет ничего страшного, если живешь один, но есть друзья — главное поддерживать какие-то отношения, ходить куда-то».
