Стоматолог рассказал о влиянии осанки на зубы и щелчки в челюсти
Долгая работа за компьютером может влиять не только на осанку и состояние позвоночника, но и отражаться на работе челюсти. Постоянное напряжение мышц шеи и неправильное положение головы способны повышать нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) и провоцировать его дисфункцию. О связи между «компьютерной шеей» и проблемами с челюстью рассказал 7 августа «Известиям» стоматолог-ортопед клиники «Атрибьют» Герман Дьяк.
Хотя на первый взгляд осанка и стоматологические проблемы кажутся не связанными между собой, эти процессы напрямую взаимодействуют. Жевательные мышцы, мышцы шеи и височно-нижнечелюстной сустав работают как единая система. Если одна часть этой системы испытывает перегрузку, со временем изменения могут появиться и в других ее элементах.
«При нарушении положения тела мышцы, которые удерживают голову, начинают работать с повышенной нагрузкой. Это может влиять на положение нижней челюсти и постепенно увеличивать давление на ВНЧС. Со временем повышенная нагрузка на сустав может привести к развитию его дисфункции», — пояснил Дьяк.
Среди распространенных признаков проблем с ВНЧС специалист назвал щелчки и хруст при движении челюсти, болезненные ощущения в области сустава, дискомфорт во время жевания, ограничение открывания рта. Также могут возникать напряжение жевательных мышц, головные боли в височной области, неприятные ощущения в лице, шее и затылке.
Дополнительным фактором риска становится бруксизм — непроизвольное сжатие челюстей или скрежетание зубами. Если мышцы уже находятся в постоянном напряжении из-за неправильной позы, такая нагрузка может ускорять развитие нарушений.
При этом сам по себе щелчок в челюсти не всегда говорит о заболевании, добавил стоматолог. У некоторых людей он сохраняется годами и не вызывает боли или ограничения движений. Однако, если появляются неприятные ощущения, проблемы с открыванием рта, стираемость зубов, изменение прикуса или регулярные головные боли, необходимо обратиться к специалисту.
По словам эксперта, диагностика дисфункции ВНЧС включает не только осмотр зубов. Врачи оценивают работу жевательных мышц, состояние сустава, особенности смыкания зубов, используют компьютерную томографию и цифровые модели челюстей. В некоторых случаях к лечению подключают невролога, ортодонта, специалиста по лечебной физкультуре и других врачей.
Дьяк отметил, что распространенная ошибка пациентов — попытка устранить только отдельный симптом. Можно временно снять боль, но, если сохраняются проблемы с осанкой, мышечное перенапряжение и нарушения работы зубочелюстной системы, неприятные ощущения могут вернуться.
Организм представляет собой единую систему, поэтому при лечении ВНЧС важно учитывать не только состояние зубов и сустава, но и положение головы, работу мышц шеи и общий мышечный баланс. Такой подход помогает воздействовать не только на проявления проблемы, но и на причины ее возникновения.
Стоматолог клиники «Атрибьют» Ирина Скибина 27 июня рассказала «Известиям», что в период отпусков многие россияне сталкиваются с зубной болью вдали от дома и не всегда имеют возможность быстро попасть к специалисту. В таких ситуациях некоторые пытаются облегчить состояние с помощью народных методов, однако подобное самолечение нередко приводит к осложнениям.
