Психолог указала на влияние финансов на самочувствие
Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как финансы влияют на самочувствие и здоровье. В беседе с «Радио 1» в пятницу, 14 августа, она отметила, что финансовые трудности напрямую влияют на здоровье через стресс. Например, задержка ожидаемого платежа может вызвать тревогу, напряжение, учащенное дыхание и другие физические реакции, поскольку организм воспринимает нехватку денег как угрозу.
Эксперт объяснила, что в ответ на такую ситуацию повышается уровень кортизола и адреналина, растут давление и пульс. Если стресс становится хроническим и не получает физической разрядки, возникает аллостатическая нагрузка — постепенный износ организма из-за постоянного ощущения опасности.
Аванесян добавила, что в результате может возникнуть замкнутый круг: финансовый стресс ухудшает здоровье, лечение требует дополнительных расходов, а они усиливают тревогу. Если такое состояние становится постоянным и собственных ресурсов для борьбы с ним не хватает, специалист рекомендует обратиться к психологу.
В июле психолог Алексей Ежиков рассказал, что финансовые привычки, сформированные в детстве, сильно влияют на взаимодействие человека с деньгами во взрослой жизни. Например, если человек видел, как мама копила каждую копейку, то он может проявлять противоположное поведение: тратить деньги здесь и сейчас, не думая о будущем, отмечает 360.ru.
Тогда же детский психолог Наталья Наумова рассказала, что в возрасте трех–пяти лет ребенка можно знакомить с деньгами в игровой форме, а учить самостоятельно распоряжаться небольшими суммами — с шести–семи лет. С этого же возраста детям можно выдавать определенную сумму на день или неделю, не указывая, на что именно ее следует потратить, пишет RT.
В июле ученые связали снижение доходов с ранней деменцией за 15 лет до диагноза. В этот период средние ежегодные потери трудовой продуктивности составляли €2774 на пациента.
В июне клинический психолог, эксперт комитета Госдумы по защите семьи Оксана Бачинская раскрыла особенности отношения поколения Z к работе и деньгам. В частности, по ее словам, зумеры выросли в эпоху, когда в интернете активно транслировалась идея легкого обогащения через короткий контент, поэтому у них отсутствует культура монотонного труда, отмечает НСН.
